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宜蘭必逛商圈：羅東、礁溪與頭城老街的慢逛提案

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羅東：中山公園周邊的生活商圈

羅東是宜蘭南部最熱鬧的生活圈之一，以羅東中山公園、民生路一帶為核心，聚集不少服飾、生活雜貨與在地小吃店家，白天逛街、晚上緊接著羅東夜市，是宜蘭少數能同時滿足白天購物與夜晚小吃需求的商圈。

礁溪以溫泉聞名，商圈環繞溫泉飯店與湯屋周邊發展,逛街步調偏向悠閒放鬆，除了溫泉相關店家，也有不少在地小吃與伴手禮鋪,適合安排成泡湯前後順道逛逛的行程,不需要當作主要逛街目的地。

頭城是宜蘭開發最早的地區之一，老街上保留部分傳統街屋建築，商業機能不如羅東熱鬧，但保留較多歷史氛圍與在地生活感，適合喜歡安靜漫步、對老街歷史有興趣的旅人。

宜蘭市區以舊城範圍為主,結合宜蘭酒廠周邊的文創氛圍與周邊傳統商店，近年也發展出不少適合city walk的散步路線,逛街強度不算太密集，適合搭配文化景點一起安排。

宜蘭各商圈之間有一定車程距離，建議依當天主要落腳點分區安排，例如以羅東為主軸,搭配礁溪泡湯行程；或以宜蘭市為主軸,順道走訪頭城老街。想查宜蘭縣完整的商圈清單，可以到本站依縣市查看宜蘭縣的商圈列表，依交通動線規劃路線。

羅東屬於生活型商圈，白天購物、晚上接續夜市；礁溪則環繞溫泉發展,逛街步調悠閒放鬆，兩者性質不同，適合依當天行程重心來選擇。

羅東、礁溪、宜蘭市之間可靠台鐵或客運銜接，但班次密度不如都會區,建議提前查好時刻表，若行程較彈性,開車或租車會更有效率。

頭城老街規模不大，慢慢走加上拍照,通常安排一到兩小時即可,適合搭配附近其他景點延伸成半日行程。

提醒:商圈範圍、進駐店家、營業時間與活動可能異動,出發前請以現場與官方或商圈粉專最新公告為準。